Naturheilkunde, Hypnosetherapie, Elektroakupunktur, Coaching und Sterbevorbereitung

In der Praxis Adarsha finden Sie eine qualifizierte Begleitung in Krisen und schwierigen Lebenssituationen, zur Sterbevorbereitung oder bei der Verarbeitung von Todesfällen.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Weitervermittlung der Basalen Stimulation in Pflege und Sterbebegleitung.

„Adarsha“ leitet sich ab aus dem tibetischen Sanskrit und bedeutet übersetzt „Spiegel“. Der Spiegel ist ein Symbol für die Vollkommenheit der ursprünglichen Reinheit. Er ist klar und umfasst alles ihm Dargebotene ohne Unterschiede. Damit ist er ein Sinnbild für die Essenz des reinen Bewusstseins, für Unbegrenztheit und Klarheit.

Das beschreibt auch das Grundprinzip meiner Arbeit: Ich möchte Ihnen einen Spiegel reichen, um Ihnen zu helfen, zu sich selbst zu finden. Mit Hilfe von Methoden der Tiefenentspannung begleite ich Sie bei einer Reise durch Ihre inneren Seelenräume und helfe Ihnen, die dabei auftauchenden Bilder zu verstehen und in Ihr Leben zu integrieren.

Bei chronischen Krankheiten geht es darum, mit dieser Methode der Tiefenentspannung bestimmten Fragen auf den Grund zu gehen wie: Was habe ich an der Krankheit zu lernen? Worauf soll ich aufmerksam werden? In welcher Lebenssituation befinde ich mich? Gibt es Elemente, die meine Krankheit fördern und die ich deshalb verändern sollte? Worin bestehen meine Gesundheitsquellen? Ich möchte Ihnen behilflich sein, die individuell für Sie passenden Antworten auf diese Fragen zu finden.
Denn Heilung bedeutet für mich nicht, dass der Körper repariert und rasch wieder funktionsfähig ist. Heilung bedeutet für mich vor allem ein inneres Heilwerden auf seelischer und geistiger Ebene.

______________________________________________________________________________________________________________

Dunkelretreat

Eine Dunkelheits-Meditation kann all deinen Wahnsinn restlos verschlingen. Probier sie aus. Tu nichts weiter als ins Dunkel zu starren. Du wirst das Gefühl haben zu schmelzen, und du wirst spüren, wie da etwas in dich eindringt und du in etwas eindringst.

Es kann sich gut ereignen das du jedes Gefühl verlieren kannst, einzeln oder getrennt zu sein. Du wirst von der Insel zum Ozean. Du wirst mit der Dunkelheit eins sein. Und die Dunkelheit ist dermaßen ozeanisch: nichts ist so grenzenlos, nichts ist so ewig. Und nichts ist dir so nah, und nichts mehr vermag dir Angst einzujagen.

Leg dich hin in dem Gefühl, deiner Mutter nahe zu sein. Die Dunkelheit ist die Mutter, die Mutter von allem. Überlege: Als es noch nichts gab, was gab es da? Kannst du dir irgendwas anderes vorstellen als Dunkelheit? Wenn alles verschwindet, was wird dann noch da sein? Doch nur die Dunkelheit …

Das Dunkel ist die Mutter, der Mutterschoß, leg dich also hin mit dem Gefühl, im Mutterleib zu liegen. Und es wird stimmen, dir wird warm werden, und nach und nach wirst du das Gefühl bekommen, dass dich das Dunkel, der Mutterleib von allen Seiten umhüllt: Du liegst in ihm.

Nach der Dunkelheitsmeditation: Nimm, wenn du dich bewegst, zur Arbeit gehst, redest, isst, was auch immer tust, ein Stück Dunkelheit in dir mit. Das Dunkel, das dich durchdrungen hat – nimm’s einfach mit.

Wenn du das Dunkel in dir trägst, wird dein ganzer Körper so entspannt und ruhig werden, so gelassen, dass es spürbar wird.

OSHO

Wenn wir im Trekchöd-Zustand verweilen und ein Gedanke auftaucht, und wir diesem Gedanken keine Aufmerksamkeit schenken, indem wir diesem Gedanken nicht folgen, ist der Gedanke automatisch selbstbefreit. Wenn der Gedanke selbstbefreit ist, hinterlässt er keine Spuren.

Es ist ähnlich wie bei Vögeln, die am Himmel fliegen, sie hinterlassen keine Spuren.

Also, ein Gedanke entsteht aus der Leere, er bleibt eine Weile und ist dann selbstbefreit zu dem, woher er gekommen ist.

Im normalen Alltag wird ein Gedanke meist ausgeführt und befolgt. Das Ergebnis ist, dass alle Arten von Karma gesammelt werden. Im Trekchöd-Zustand eines Dzogchenpa kann ein Gedanke an den Wurzeln gelöscht werden. Das heißt, wenn wir uns selbst einen Gedanken befreien lassen und derselbe Gedanke wieder auftaucht, verliert er immer mehr an Kraft. Der Gedanke wird geschwächt, so daß er letztendlich völlig aufgelöst wird. Der Trekchöd-Zustand kann daher das Karma bis an die Wurzeln ausrotten.

LOPÖN TENZIN NAMDAK RINPOCHE

Ein Tag kostet 150 Euro

Welche Form des Dunkelretreats Du für Dich durchführen möchtest, werden wir im Vorgespräch besprechen.

Wir bieten Dunkelheitsmeditationen von Stunden, Tage oder Wochen an.

Ob man alleine oder zu zweit im Dunkeln verweilt ist möglich.

Im Preis enthalten sind:

Vorgespräch

drei gehaltvolle Mahlzeiten pro Tag, nach eigenem Geschmack

Gefiltertes, Osmose behandeltes hexagonales Wasser, Tee, Kaffee

Schreibzeug

Dunkelmeditationsbrille

Abendlicher Austausch mit Dorothea, wenn gewünscht

In Liebe erblühen – Online-Kongress
Der Beitrag von Dorothea Mihm ist freigeschaltet am 09.04.2025
Der Live-Abend mit Dorothea Mihm findet statt am 10.04.2025